Descobri uma traição. E agora?
Leia também: Como os casais lidam com a traição?
Após a descoberta, saiba que o relacionamento não vai ser o mesmo.
De antemão, procurem um especialista em terapia de casal para que possam lidar com a situação. Seja seguindo em frente sozinha (o) ou continuando nessa relação.
Veja nossas dicas!
Chore
Antes de tudo, coloque tudo para fora e chore. Tenha esse tempo para si.
Converse
Analogamente, decida se vai querer continuar com esse relacionamento.
Sim, muitas pessoas querem continuar com seus relacionamentos mesmo após a descoberta.
Ponto Final
Em seguida, se forem continuar com a relação, conversem sobre a traição e coloquem um ponto final nessa história. Acima de tudo, nada de trazer o assunto à tona a todo momento.
Novo contrato
Posteriormente, façam terapia de casal para ajustarem essa relação. E um novo “contrato” deverá ser combinado entre vocês.
Trabalhem para o bem dessa relação
Do mesmo modo, façam passeios juntos, tenham um hobby em comum, tenham um diálogo franco e aberto, tenham um objetivo para alcançarem juntos e tenham mais momentos a dois.
Respeitem a decisão
Acima de tudo, respeitem a decisão um do outro outro caso optem por não continuar mais esse relacionamento.
invista na sua autoestima
Igualmente, cuide do corpo e da mente. Pratique atividades físicas, comece um curso novo ou retome amizades antigas. Invista no seu bem-estar seja físico ou emocional.
Terapia
Dessa forma, se você sentir que não está conseguindo seguir em frente sozinha, peça ajuda e faça terapia. Do mesmo modo, esse será seu momento de autocuidado e amor próprio.
Portanto, se decidir perdoar, perdoe completamente. Nada de usar a traição como moeda de troca ou tábua de salvação. Se decidir seguir em frente, respeite a decisão do outro (a) e invista no seu bem-estar físico e emocional. Se sentir que não está conseguindo segui em frente sozinha (o) peça ajuda e faça terapia.
E você, já descobriu uma traição?
Para refletir:
O que contribuiu para a traição?
Qual foi a lição que ficou?
Vale a pena continuar?
Você conseguirá confiar nele/nela novamente?
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3 respostas
Olá, boas dicas. Sou casada há 8 anos, e desde então o meu marido, nunca dormiu em casa. Pois ela é dado para muita bebedeira.
Quando descobri a primeira traição perdoei. Mas a outra foi feita em minha casa e eu estava em casa quando levou a moça. Ainda amo ele, mas não quero mais estar com ele. Mais o motivo s sociais o os filhos, estão a pesar-me, está deixando-me na dúvida.
Qual é o conselho ou ajuda que me podem dar? Por favor
Rosa sempre dizemos que é necessário optar pelo diálogo. Um relacionamento deve ser pautado no respeito, diálogo e amor. Você merece ser feliz.
Sempre é trazido que pai e mãe sempre serão, mesmo em Divórcio! A questão será conversar a razão do vício do álcool e das duas traições havidas! Pode você, inicialmente fazer, uma auto avaliação: do período antes de casarem e depois: você mudou em relação a ele? a maternidade como que virou prioridade em sua vida, deixando de dar atenção a vida conjugal? Até por exemplos familiares já ouvi relatos de mulheres opinando sobre a carreira do marido, mesmo sem ele pedir opinião ou estar interferindo no orçamento doméstico; o pragmatismo feminino em escolher o que o homem vai vestir ou comprar no supermercado! Muitas vezes o alcoolismo se justifica com a máxima: “Afogar as mágoas no copo” e quando junto vem a traição é como um “saudosismo” de quando namoravam e a vida menos complicada! Quem sabe antes de se separarem, busques ser aquela companheira de quando planejaram casar e, se permitam ter momentos privados: deixando a prole com avós ou tios, sendo importante essa interação familiar. Há alguns meses, encontrei minha sobrinha que até sonhei com a chegada dela antes da minha cunhada ter a confirmação da gravidez e, ela olhou para mim discretamente mas senti se tivesse os pais dela mantido a visita aos avós e tios, ela poderia ter conversado!