Confira 7 dicas para evitar brigas no relacionamento, as famosas DR’s!

Confira 7 dicas para evitar brigas no relacionamento, as famosas DR’s!

Todo casal tem suas DR’s, porém, quando as brigas são constantes e não chegam a nenhuma conclusão, então está na hora de fazer alguns ajustes nessa dinâmica.

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Se você vem vivendo desse jeito e quer salvar a relação confira nossas dicas!

 

1 – Identifique o motivo
Toda relação tem momentos de crise. Identificar qual deles vocês vêm enfrentando ajuda bastante a resolver as brigas.

2 – Detalhe os motivos

Especifique os motivos pelo qual está insatisfeito, pois assim pequenas ações não acabam tomando uma proporção maior do que deveria.

3 – Só tenha DR de cabeça fria
Nada de começar uma discussão de cabeça quente ou no calor da raiva. Quando se discute  no pico da irritação são feitas acusações e críticas que podem magoar o outro.

4 – Pratique a empatia
Vista os sapatos do outro para entender suas dores e o que ele/ela quer dizer quando não está feliz com alguma coisa. Entender e escutar o outro evita conclusões precipitadas.

5 – Façam acordos
Cada um deve cumprir sua parte no relacionamento. Responda a essas perguntas: O que cada um deve e pode fazer pelo relacionamento? E o que podem combinar juntos? Pensem em soluções e façam um combinado.

6 – Assuma a responsabilidade
Cada um contribui com 50% das ações no relacionamento. Então, não culpe o outro e entenda os motivos das suas frustrações.

7 – Dividam as tarefas
Seja levar os filhos para a escola ou fazer as tarefas domésticas, dividam as responsabilidades. Assim nenhum dos dois fica sobrecarregado.


Portanto, se mesmo após essas dicas, sente que precisa de ajuda para lidar com as brigas e  DR no casamento, entre em contato conosco!

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