5 Principais Mitos sobre a Terapia de Casal

“E foram felizes para sempre”. Essa frase, tirada diretamente dos contos de fadas, é o desejo de 10 entre 10 casais. Entretanto, para encontrar essa tal felicidade na vida real, é preciso investir e trabalhar duro, todos os dias. Para começar, é importante reconhecer que o casal perfeito é uma ficção. Isso porque não é possível imaginar um relacionamento afetivo sem conflitos. Saiba mais sobre a terapia de casal.

E qual será o segredo dos casais felizes? Segundo Denise Miranda de Figueiredo e Marina Simas de Lima, terapeutas de casais e fundadoras do Instituto do Casal, maturidade emocional e um bom autoconhecimento.

“Uma pessoa madura e que se conhece bem, não culpa o outro pelos problemas, ela assume a responsabilidade pelos seus comportamentos. Além disso, reconhece o parceiro possível, sem idealizar demais, sem buscar alguém que seja perfeito e, por fim, reconhece oportunidades de crescimento nas crises”, dizem as especialistas.

Entretanto, nem todos os casais estão preparados para resolver os conflitos sozinhos e conseguem enxergar chances de serem felizes em meio às brigas e discussões. Neste cenário, é importante entender que a terapia de casal pode ajudar muito. Por isso, é crucial falarmos sobre os tabus que envolvem esse tipo de terapia. Confira abaixo:

Mitos da Terapia de Casal

Só vai piorar as coisas
Esse é um dos principais mitos sobre a terapia de casal. Em muitos casos, os assuntos mais delicados, que geram conflitos, são abafados, deixados de lado na esperança de que tudo vai se resolver de forma espontânea. A ideia é que falar sobre os problemas vai deixar tudo pior do que já está, quando na verdade o que vai acontecer é o oposto. O terapeuta ajuda de forma significativa a mediar esses debates, principalmente quando o assunto é delicado.
Só serve quando o casal quer se separar
Muito pelo contrário! A terapia de casal não é feita com o objetivo de levar o casal a uma separação. Ela ajuda o casal a ver com mais clareza a situação atual, media os conflitos e conduz esse casal a uma solução. Quem escolhe o desfecho é o casal e não o terapeuta. Na verdade, o número de casais que se separam depois da terapia é menor do que o de casais que conseguem resolver seus conflitos e ficam juntos.
Em briga de marido e mulher não se mete a colher
Se for para ajudar, com certeza é importante sim ter alguém para mediar os conflitos conjugais. A terapia de casal é a forma mais acertada, já que o terapeuta é uma pessoa isenta e não vai tomar partido de nenhum dos parceiros.
Sexo é um assunto íntimo
Sem dúvida, a sexualidade é um tema sensível e muitas pessoas sentem dificuldade em falar sobre sexo de forma aberta. Mas, se há problemas sexuais que estão impactando na qualidade da vida conjugal, a terapia de casal é uma forma de dar um endereçamento às dificuldades. Se for um problema médico, por exemplo, o terapeuta vai recomendar que a pessoa procure um especialista um urologista em caso de disfunção sexual masculina, ou um ginecologista, se o problema for orgânico nas mulheres. Se o problema for emocional, pode ser tratado por um sexólogo e assim por diante.
Custa caro
O custo é relativo e vai depender de diversos fatores. Hoje, graças à tecnologia, é possível também realizar a orientação de casal à distância.

Portanto, “A terapia de casal é uma excelente ferramenta para melhorar o autoconhecimento individual e do casal. Sair da zona de conforto não é fácil, mexer nas feridas não é fácil, mas é fundamental para encontrar um ponto de equilíbrio na vida a dois”, concluem as especialistas.

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Tem dúvidas de como lidar com esse processo? Nós, Denise Figueiredo e Marina Simas, sócias-diretoras do Instituto do Casal, podemos te ajudar!
Entre em contato pelo e-mail contato@institutodocasal.com.br ou pelo telefone: (11) 99404-2702