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5 dicas para sustentar um relacionamento saudável na melhor idade

Uma pesquisa do IBGE afirma que o divórcio de pessoas com mais de 60 anos quase dobrou na última década. Como reacender a paixão e manter um relacionamento saudável longo e duradouro?

O casamento é para sempre? Para o Instituto do Casal existem muitos formatos quando falamos de casamento. Mas, geralmente, quando as pessoas decidem ficar juntas elas pensam em um relacionamento saudável que dê certo e seja constituído de respeito, harmonia e prazer.

Como o aumento de divórcio após os 60 anos está em alta, separamos algumas dicas para o casal se relacionar de uma maneira que o amor, o prazer de estar junto e o respeito reine na relação.

Então, como fazer dar certo?

Tenha diálogo no dia a dia

Por hora, o diálogo é a principal ferramenta para ter uma relação feliz e não importa o tempo de relacionamento. Seja com 1 ano de casado ou com 50 anos, ter um relacionamento com diálogo diário e inserido na rotina, é fundamental para manter o companheirismo, respeito na relação e que seja saudável. Converse, traga assuntos do dia a dia, se permita viver a relação de maneira aberta.

Façam planos juntos em todos os momentos da vida

A vida é feita de realizações! De tal forma que todo casal deve planejar o futuro, mesmo que seja a curto prazo. Quem planeja e realiza nunca fica entediado. Então, permita-se planejar, realizar e fazer dessa premissa um ciclo durante todo o relacionamento. Os planos a curto e longo prazo vão enriquecer a vida do casal de uma forma que prazer e desafios caminharão juntos durante todos os momentos.

Resgatem o erotismo da relação

A rotina pode acabar com a relação. Por isso, é fundamental resgatar o erotismo e a intimidade entre o casal. Explore os prazeres sexuais, esteja aberto ao novo na cama e sempre elogie seu parceiro ou parceira. Se a falta de tempo atrapalhar a prática do sexo, não se importe em agendar o momento. Por isso, o importante é sempre priorizar um tempo pra cuidar da relação.

Estejam abertos às mudanças na relação

Casamento exige mudanças diárias, mesmo quando falamos de rotina. Tente se adaptar a essas mudanças. Quando falamos de um casamento entre duas pessoas com mais de 60 anos, normalmente algumas fases já foram superadas como a criação dos filhos. Porém, depois disso, o que fazer com a família? Resgate a individualidade como casal. O importante é explorar cada momento da relação. Nesse caso dizemos que o relacionamento é como uma planta! Se não regar, não dá frutos. Se não regar, as folhas não ficam verdes. Tudo é uma questão de investir tempo e amor.

Identifiquem a hora de ceder na relação

Em síntese, as pequenas discussões diárias costumam desgastar o relacionamento a longo prazo. E, levando em conta que o diálogo deve ser diário, é ideal ceder as vontades e desejos do outro em alguns casos. Portanto, um relacionamento é uma via de mão dupla. Por isso, vale sim investir na individualidade, mas sem abrir mão das vontades do parceiro e da parceira.

No Instituto do Casal somos especialistas em cuidar da relação do casal. Seja uma relação com dificuldades ou não. Tem dúvidas de como lidar com esse processo? Nós, Denise Figueiredo e Marina Simas, sócias-diretoras do Instituto do Casal, podemos te ajudar! Entre em contato pelo e-mail contato@institutodocasal.com.br ou pelo telefone: (11) 99404-2702.

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