Por que a vida sexual esfria para alguns casais? 10 dicas para melhorar sua vida sexual
Temos recebido relatos de homens e também de mulheres que se queixam da falta de interesse de seus parceiros por sexo.
Leia também: Por que os homens perdem o desejo sexual?
Nesse sentido, seja por causa da rotina, carreira profissional, afazeres domésticos, alguns casais podem enfrentar o esfriamento e distanciamento sexual na relação devido ao estresse, cansaço físico e mental, falta de conexão emocional e falta de comunicação entre o par.
Além disso, uma pesquisa realizada pelo Instituto Kinsey, nos Estados Unidos, 45% dos casais afirmaram ter relações com os seus parceiros apenas algumas vezes por mês. Da mesma forma, e mesmo quando o casal faz sexo, a relação se torna tão rotineira, que acaba por não promover tanto prazer, quanto no início do relacionamento.
Veja aqui algumas dicas:
1 – Dê tempo ao tempo
Investir mais tempo em fazer amor pode levar a experiências sexuais novas.
2 – Informação
Pesquisem sobre relacionamento
e troquem informações sobre o que descobriram
3 – Lubrifique-se
Façam o uso de lubrificantes e tenham uma relação mais prazerosa com géis que esquentam e esfriam.
4 – Seja uma pessoa afetuosa
Não deixem de lado os abraços e os beijos, pois eles são essenciais para manter vínculos emocionais e físicos ativos.
5 – Contato
Algumas técnicas de contato sensorial podem ajudar vocês a recuperarem a intimidade física sem toda a pressão do momento. A ideia é que vocês toquem um ao outro enquanto cada um se concentra em suas percepções e sensações.
6 – Experimente posições sexuais
Aumentar o repertório de posições, além de fazer o sexo ser mais interessante, pode ajudar a atingir o orgasmo mais rapidamente.
7 – Conversem sobre fantasias
Conversem e procurem colocar em prática as fantasias sexuais de vocês. Dessa forma, aproveitem para curtir o momento a dois.
8 – Estejam relaxados
Façam algo que acalme e que façam vocês se sentirem bem antes de começar uma relação sexual.
9 – Sex Toys
Façam um passeio no sex shop e escolham algo para usarem juntos.
10 – Ajuda
Nesse ínterim, se mesmo após essas dicas, ainda encontrarem dificuldades, busquem ajuda de um profissional especializado em terapia de casal.
Em suma, um relacionamento é feito de evolução e muito diálogo. Juntos vocês podem encontrar pontos de melhoria na relação e viver de modo pleno e feliz.
Gostou das nossas dicas?
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6 respostas
Os místicos comentam muito das chamadas conexões! E geralmente a gente percebe um ater-se a anatomia e/ou genero, mas a velhice como que “derruba” tais paradigmas! Quando tivemos a nossa primeira vez: eu 56 anos e ele com 59 anos, estávamos com “diferenciais” atrelados a velhice, como a melhor posição para mim para ser penetrado e ele por ser magro, braços e pernas menos atrativas, nem por isso, evitou nossa fluidez sexual! Citei meu exemplo, porque ele sexualmente havia sido hetero e eu homo, nós dois cisgeneros. Ai dois homens experientes em dimensões sexuais “diferentes”, mas ele penetrou anus masculino com “maestria”, me encantando e eu sentindo a boa performance dele! Não fosse nossa conexão, mesmo até então sem convivermos, continuaremos como antes! Essa conexão é como o mecânico perto de um carro: “eles” sabem que se entendem:)
Estou completamente perdida, chorando escondida, meu marido não se lembra que precisamos namorar, passa exatamente td na minha cabeça, ele tem só 54anos, não consigo acreditar que é velhice, tenho 46estou Viva, ja cobrei, mas continou na mesma,o que deve estar acontecendo não consigo entender, sinto uma tristeza uma angustia muito grande,
Converse com ele e abram espaço para o diálogo. Façam exames de rotina para ver a saúde e iniciem a terapia de casal. Entre em contato conosco, nós podemos atender você
A gente consegue manter a vitalidade sexual quando a psique faz parte da Sexualidade! Quando a Sexualidade é focada na parte fisiologica, com a idade a mulher e o homem, em conjunto ou um dos cônjuges, “esfriam”! A mulher “da sinais” adotando o “terninho”: calça cumprida e camisa ainda que com algum rendado; cabelos curtos se antes não havia começado a adotar esse corte! No homem: ficam bem falantes, participam mais de rodinhas de fofoca (ou como o porteiro noturno do prédio que moro, que chega para trabalhar comentando do programa fofocalizando, com a colega que vai lhe passar o serviço depois); no homem, também, o gesticular com as mãos ficam mais “frenéticos”, como se percebe com veterano narrador de futebol!
Parabenizar vcs por essa explicação e detalhes sobre essa questão que com certeza fará muitíssimo bem tanto a mim como a muitos outros casais ,,,,,,
Sou gay, tenho uma relação de 2 anos, tenho 46 anos(pass), ele 37 (atv), nao tenho tanta vontade de fazer amor igual a ele…já o peguei se masturbando 2, 3 X do meu lado enquanto dormia, por ele faria sexo 2 a 3 X no dia….eu no máximo 1x na semana, já realizei testes hormonais e está td bem….mas infelizmente não tenho desejo por sexo por ele ou qqr outra pessoa…já pedi para terminar,pois não tenho o direito de proibir seus desejos, mas ele não aceita….infelizmente não tenho condições de pagar por ajuda….cada dia q passa minha vida pessoal e amorosa está se acabando…